2011年3月4日 星期五

打桌球的要領

我公司有位鄭先生,好心地在下班時間會指導我們打桌球。
針對我目前的練習,他最近提過幾點...

1. 要提前...不要靠桌子太遠。
2. 身體要45度,不要站直直的。
3. 拍子不要降下去,一降一昇會造成時間的浪費。
4. 記得要往下壓,碰到球在稍稍往上提。
5. 手臂要伸展,不要勾著手臂打。
6. 腳要蹲下去。
7. 要移動自己,讓自己取得好的揮拍位置。

前一陣子學到的技巧:
1. 簡單接球法: 反拍握拍,拍面傾斜約45度,輕輕地推回去。
2. 握拍方式: 輕握但握實球拍把手。